年12月18日，由广东省医疗行业协会、广东省中西医结合学会主办，广东省钟南山医学基金会糖尿病数字疗法专项基金、广州市生科慢性病数字疗法研究院支持的“第五届羊城糖尿病与肥胖国际论坛暨代谢病前沿学术会议”在广州圆满落幕。来自国内糖尿病研究领域的顶级专家到会，就当前糖尿病治疗中的前沿问题进行了学术研讨。这也是国内糖尿病研究领域的年度盛会。广州市思迪玛维基金会理事周其如教授表示，糖尿病早期就开始重视并进行可续治疗的意义非常重大，因为只有早发现才能抓住时机早治疗，使早期受损伤的胰岛细胞得以休息，并得到不同程度的修复，这对提高糖尿病人生活质量、延长生存期有重要意义。
研究表明，2型糖尿病的发病和进展与胰岛β细胞功能受损有关。在胰岛细胞受损伤，但尚未发生变性坏死时，是有可能得到不同程度修复可能性的。胰岛细胞从正常到损伤，到变性，会经历一个过程，一旦进入坏死阶段，便失去了修复的可能性。这一期间相当于是修复胰岛细胞的窗口期，若能把握这个窗口期，及时采取有效的干预措施，进行科学系统的综合治疗，就有可能在一定程度上修复受损的胰岛细胞。为此，要创造有助于胰岛细胞修复的环境，改善微循环，增加胰岛细胞氧气和营养的供应，促进细胞内过多代谢产物的运输，同时还要纠正患者不正常的脂代谢，改善代谢综合征，为机体细胞组织营造良好的代谢内环境；此外，有针对性地加上科学运动、饮食处方。通过综合疗法形成合力，根据病情的进展，胰岛细胞就可能会有不同程度的修复，糖尿病病情也可能会得到不同程度的逆转。
2型糖尿病近年来也有年轻化的趋势。2型糖尿病作为一种“生活方式病”，是由不健康的饮食、作息所带来的。首先，饮食摄入过量导致肥胖，胰岛细胞负担重，造成胰岛素抵抗，慢慢进展为糖尿病，在临床中遇到很多胖小孩患糖尿病；其次，现代年轻人工作、生活压力大，作息不规律、熬夜频繁，运动量减少，很多人每天都在坐办公室，有些人还烟酒过度，这些都会加剧糖尿病的发生。
既然糖尿病是“生活方式病”，那么遵循“生活处方”就十分重要。要想逆转糖尿病，首先饮食不要过量，根据体重和BMI值制定食量；第二，不要只吃精细食物，要多摄取富含纤维素的食物，多吃水果蔬菜；第三，生活起居正常，加强运动；第四，戒烟限酒。
文/广州日报·新花城记者：肖欢欢通讯员：黎星志
图/广州日报·新花城记者：肖欢欢通讯员：黎星志
视频/广州日报·新花城记者：肖欢欢通讯员：黎星志
广州日报·新花城编辑：蔡凌跃