1月30日,市委书记龚武生主持召开市委常委会议,重点研究全市*法和统战工作
大家下午好!
午餐:对于午餐也是要吃的有营养的,那么高考生吃什么有营养?对于高考生食谱有:西红柿鸡蛋汤、米饭或馒头、清蒸鱼、西兰花炒胡萝卜。其中西兰花炒胡萝卜提供维生素、膳食纤维、矿物质,特别是胡萝卜素,对长期用眼人群,缓解眼睛疲劳有帮;西红柿鸡蛋汤与清蒸鱼提供优质蛋白,西红柿还含有番茄红素抗氧化,提高免疫力。额外的还可以加一小把的坚果。