双脚麻木
高血糖会让身体下肢神经病变，一般糖尿病患者会出现下肢皮肤干燥，伴有灼痛感、发麻，严重的还会有移不开腿的情况。如果在平时双脚麻木得非常严重，适当休息仍然得不到缓解，就要提高警惕，这多半是糖尿病已经“锁定”你，医院检查血糖水平。脚部发凉
人的双脚是血液循环的末梢，如果血液循环不通畅，人的手脚很可能出现发凉。但是糖尿病早期的时候，会损伤脚部神经，也会让脚变得冰凉，所以建议大家发现自己有这种症状时，医院找专业的医生检查一下。脚部疼痛
如果在走路时经常莫名感到脚部疼痛，一定要特别注意。因为血糖持续增高，会对神经或血管造成一定的损伤，这种损伤不仅会导致脚部失去知觉，也可能会导致脚部疼痛的情况。如果经常出现脚疼的话，容易对生活造成很大的影响，因此需要及早做好身体检查，医院做系统性的治疗。脚部瘙痒
如果我们脚不自觉会出现瘙痒的感觉，绝大多数情况下都是因为受到了真菌的感染，因此许多人会忽略掉这一症状，但也有可能是糖尿病所引起的。糖尿病患者出现脚部瘙痒，这可能是由于长期的高血糖症，进而导致的下肢动脉硬化，从而造成的足部供血不足。如果脚部瘙痒的同时还伴有皮肤光滑、皮肤干燥、水肿等情况时，就需要及时控制血糖，同时注意糖尿病足并发症的出现。日常生活中如果出现以上4个症状，可能表示体内的血糖已经过高了，大家要及早地预防。当然，患上了糖尿病的朋友也不要过分沮丧，只要将血糖控制在合适的范围内，也不会引发严重的并发症。日常生活多注重血糖控制，饮食清淡为主，注意管理好烹饪方式，不要暴饮暴食，注意养成健康的生活习惯，保持好的作息，不要熬夜。在身体状态比较好的情况下，我们也可以尝试些有氧运动，比如散步、慢跑以及广场舞，对于控制血糖是很有帮助的。文章参考来源：糖化网图片：来源网络编辑：李美谆往期推荐阅读
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